Mehr als nur Kopfschmuck

Natürlich freuen wir uns über schönes Haar und nutzen gerne die vielen Möglichkeiten, die es uns bietet: Wir färben und glätten, schneiden und wellen unsere Haare … dabei sollten wir aber nicht vergessen, dass Haare auch wichtige Funktionen für unseren Körper erfüllen …

Wärmeisolierung: Die Kopfbehaarung ist eine wirksame Isolierschicht, die vor kalter Luft im Winter schützt. Aber auch die Haare am Körper spielen eine wichtige Rolle: Wenn Menschen eine „Gänsehaut” bekommen, spannen sich spezielle Haaraufrichtemuskeln an und das Haar richtet sich auf. Dadurch verringert sich zum einen die Durchblutung und damit der Wärmeverlust der Haut, zum anderen bildet sich ein kleines isolierendes Luftpolster zwischen den Härchen und der Haut.

Sonnenschutz: Die Kopfbehaarung schützt den Kopf (und damit das Gehirn) vor zu starker UV-Strahlung und überhitzung im Sommer – trotzdem ist bei großer Hitze eine zusätzliche Kopfbedeckung ratsam.

Feuchtigkeitsregulierung: Wenn der Körper überschüssigen Schweiß produziert, können die Haare einen Teil davon absorbieren.

Schutz vor Fremdkörpern: Wimpern, Ohren- und Nasenhaare schützen die Sinnesorgane vor kleinen Fremdkörpern (z.B. Staub und Insekten) und die Augenbrauen verhindern, dass der Schweiß direkt in die Augen fließt.

Haupt-Sache gesundes Haar

Die häufigsten Haarprobleme haben mehr mit der Kopfhaut zu tun, als mit den Haaren selbst. Deshalb können Sie mit der richtigen Pflege, die sowohl die Kopfhaut reguliert, als auch das Haar aufbaut, die meisten dieser Probleme leicht in den Griff bekommen.

Sensible, gereizte Kopfhaut: Wenn die Kopfhaut gerötet ist und juckt, ist sie aus dem Gleichgewicht geraten. Hier liegt die Ursache für viele Haarprobleme. Dies kann an Veranlagung, Stress, aber auch an einem zu aggressiven Haarwaschmittel, zu geringer Luftfeuchtigkeit oder an Medikamenten (langfristige Kortisonbehandlung) liegen.

Trockene Schuppen: Diese Schuppen sind relativ klein und rieseln leicht aus den Haaren. Die Ursache ist oftmals eine sehr trockene und durch falsche Pflegegewohnheiten stark strapazierte Kopfhaut (z.B. zu heißes Waschen und Föhnen), aber auch Veranlagung und allergische Erkrankungen können die Schuppenbildung begünstigen.

Fettige Schuppen: Diese Schuppen sind größer, klebrig und bleiben im Haarsansatz haften. Zudem bilden sie einen idealen Nährboden für Mikroorganismen, die einen starken Juckreiz auslösen. Durch häufiges Jucken kann sich dann die Kopfhaut sogar entzünden. Die Ursache für fettige Schuppen ist häufig eine zu hohe Talgproduktion der Kopfhaut.

Trockene Haare: Trockene, strapazierte Haare sind matt, wenig elastisch und leicht brüchig. Besonders häufig treten auch gespaltene Haarspitzen (Spliss) auf und das Haar lässt sich nur schlecht frisieren. Eine Ursache für trockenes Haar ist oft eine zu starke chemische Belastung durch zu aggressive Haarwaschmittel oder auch Chlor und Salzwasser. Aber auch eine zu geringe Talgproduktion und ein Mangel an Mikronährstoffen können die Haare austrocknen.

Fettige Haare: Fettige Haare sind häufig strähnig und verlieren sehr schnell ihr Volumen. Die Ursache dafür ist zu viel Talg auf der Kopfhaut. Zu einer überproduktion der Talgdrüsen kommt es durch klimatische Einflüsse, Stress, körperliche Anstrengung und ungeeignete Pflege (z.B. zu heißes Fönen). Eventuell kann auch ein übermaß an männlichen Hormonen die Talgproduktion steigern.

Ein weiteres und sehr komplexes Problem ist der Haarausfall. Den vielfältigen Formen und Ursachen haben wir deshalb auf der nächsten Seite ein eigenes Dossier gewidmet.